Protein Ring蛋白質管理與飲食日記
記錄蛋白質，從日常飲食開始。
Protein Ring 是適用於 iPhone 和 Android 的蛋白質管理與飲食日記 App。用文字描述餐點、檢查營養估算，就能知道距離每日蛋白質目標還差多少。
免費下載 · App 內購買 · 價格以商店顯示為準
看看餐點如何變成飲食記錄
為你平常吃的每一餐而設計
記下一餐，看清一天。
你的餐點，用你的話說
自煮晚餐、一碗飯或隨手吃的點心。只要描述吃了什麼、吃了多少，不必把每一餐變成試算表。
最後由你確認
檢查 Protein Ring 辨識的食物與份量。在加入今天的記錄前，先修正估算。
知道還差多少
蛋白質圓環讓你掌握每日進度。熱量、碳水化合物、脂肪與膳食纖維也能隨時查看。
記錄第一餐之前。
也能記錄熱量與三大營養素嗎？
可以。Protein Ring 除了蛋白質，也記錄熱量、碳水化合物、脂肪與膳食纖維。每日畫面以蛋白質為重點。
可以記錄自己煮的餐點嗎？
可以。用自己的話描述餐點與份量，儲存前再檢查食物和數量。食譜與份量各有不同，因此營養數值仍是估算。
Protein Ring 是免費的嗎？
Protein Ring 可免費下載，並提供 App 內購買項目。目前的方案與價格會顯示於 App 和你所在地區的商店。
我的飲食資料會如何處理？
餐點會同步至你的帳號。你可以在 App 中匯出資料或刪除帳號。隱私權政策說明了資料處理與分析方式。
隱私權 →指南
了解盤子裡的食物。
透過實用指南與免費份量參考表，了解蛋白質標示與食用份量。
每日蛋白質，一目了然。
下載 Protein Ring，從下一餐開始。
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