適用於 iPhone 和 Android

輸入吃了什麼,查看蛋白質。

Protein Ring 是適用於 iPhone 和 Android 的蛋白質管理與飲食日記 App。用文字描述餐點、檢查營養估算,就能知道距離每日蛋白質目標還差多少。

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Protein Ring 今日畫面,顯示蛋白質圓環與示範餐點
新版 iPhone App 預覽 · 示範資料。商店版本可能不同。

記錄你實際吃下的那一餐。

用自己的話描述餐點。儲存前先核對食物和份量,隨時掌握一天的蛋白質。

  1. Protein Ring 餐點核對畫面

    核對估算

    確認前可修正食物或份量。

  2. Protein Ring 今日畫面,顯示蛋白質圓環與示範餐點

    查看今天的進度

    圓環顯示距離目標還剩多少。

  3. Protein Ring 趨勢分析畫面

    回顧記錄過的日子

    查看已記錄日子的飲食趨勢。

有用的估算,從核對開始。

食譜和份量可能不同。Protein Ring 會標示估算值,並讓你修正。本 App 用於一般健康管理,不能取代專業人員的個別建議。

隱私權
我的資料會如何處理?

餐點會與你的帳戶同步。你可以在 App 中匯出或刪除資料。處理與分析方式詳見隱私權政策。

每一餐都要秤重嗎?

你可以用文字描述餐點。如果知道重量,可用公克更仔細地核對份量。

看懂眼前的食物。

適合購物、用餐與飲食記錄的實用指南。

指南 →

免費份量參考表

可列印的零食標示參考表,附份量公式、三個美國產品範例和購物清單。

開啟份量參考表 →

下一餐,或許一句話就能記下。

下載 Protein Ring,從下一餐開始。