Protein RingiPhone 및 Android에서 이용 가능
먹은 음식을 적고, 단백질을 확인하세요.
Protein Ring은 iPhone과 Android용 단백질 관리·식사 기록 앱이에요. 먹은 식사를 글로 입력하고 영양 추정치를 확인하면 하루 단백질 목표까지 얼마나 남았는지 알 수 있어요.
무료 다운로드 · 앱 내 구입 · 가격은 스토어에서 확인
실제로 먹은 식사를 기록하세요.
평소 쓰는 말로 식사를 설명하세요. 저장하기 전에 음식과 양을 확인하고, 하루 단백질을 한눈에 살펴보세요.
추정치 검토
확정 전에 음식이나 양을 수정하세요.
하루 현황 확인
링은 목표까지 남은 양을 보여 줍니다.
기록한 날들을 함께 살펴보세요
기록한 날들의 식사 패턴을 확인하세요.
유용한 추정치는 검토에서 시작됩니다.
조리법과 양은 달라질 수 있습니다. Protein Ring은 추정값임을 표시하고 수정할 수 있게 합니다. 일반적인 건강 관리를 위한 앱이며, 개인별 전문 상담을 대신하지 않습니다.
개인정보내 데이터는 어떻게 처리되나요?
식사는 계정과 동기화됩니다. 앱에서 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있습니다. 데이터 처리 및 분석에 관한 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 확인하세요.
매번 음식 무게를 재야 하나요?
말로 식사를 설명할 수 있습니다. 무게를 안다면 그램을 사용해 양을 더 정확하게 검토하세요.
눈앞의 음식을 이해해 보세요.
장보기, 식사, 음식 기록에 활용할 수 있는 실용적인 가이드입니다.
가이드 →무료 분량 참고표
분량 계산식, 미국 제품 세 가지 예시, 장보기 체크리스트가 담긴 인쇄용 참고표입니다.
분량 참고표 열기 →다음 식사는 한 문장으로 기록할 수 있습니다.
Protein Ring을 다운로드하세요. 다음 식사부터 시작해요.