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Escribe tu comida. Consulta tu proteína.
Protein Ring es una app para registrar proteínas y llevar un diario de comidas en iPhone y Android. Describe una comida, revisa la estimación nutricional y consulta cuánto te falta para tu objetivo diario de proteínas.
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Registra la comida que realmente has comido.
Describe tu comida con tus propias palabras. Revisa los alimentos y las porciones antes de guardar. Ten a la vista tu proteína del día.

Revisa la estimación
Corrige un alimento o una porción antes de confirmar.

Tu día a la vista
El anillo muestra cuánto queda para llegar a tu objetivo.

Mira tus días registrados en conjunto
Revisa los patrones de los días que has registrado.
Una estimación útil empieza por revisarla.
Las recetas y las porciones varían. Protein Ring identifica las estimaciones y te permite corregirlas. Su finalidad es el bienestar general; no sustituye el asesoramiento profesional personalizado.
Privacidad¿Qué ocurre con mis datos?
Las comidas se sincronizan con tu cuenta. Puedes exportar o eliminar tus datos desde la app. Consulta la política de privacidad para conocer el tratamiento de datos y las herramientas de análisis.
¿Tengo que pesar cada comida?
Puedes describir una comida con palabras. Si conoces su peso, utiliza gramos para revisar la porción con mayor precisión.
Entiende los alimentos que tienes delante.
Guías prácticas para la compra, la mesa y tu diario de comidas.
Guías →Hoja de porciones gratuita
Una hoja imprimible con la fórmula de porciones, tres ejemplos de productos de EE. UU. y una lista de compra.
Abrir la hoja de porciones →Tu próxima comida puede caber en una frase.
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